منتديات مرح ابتسام
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

اسلاميات عجائب القران صور اسلامية احايث حياتنا عالم الحيوان معجزات الله تسالي تراثنا حضرتنا اطفال العاب برامج موبايل وكمبيوتر الام الاب احترام ادب حيات الرسول الكريم
 
الرئيسيةالمنشوراتالتسجيلدخولمركز التحميل
المواضيع الأخيرة
» وفر عليك عناء فك الضغط عن ملفات RAR و WinZipوايضا iso
الثلاثاء يوليو 04, 2017 12:34 pm من طرف spaceco666

» الـحـنــيـن بـعـــد الـفــراق***
الجمعة مايو 19, 2017 11:59 am من طرف ملك

» حكم تعطر المرأة وتزينها وخروجها من بيتها
الثلاثاء أبريل 04, 2017 11:53 am من طرف alfalah

» رفـــــــوائــــــــــد مهمة
الثلاثاء أبريل 04, 2017 11:53 am من طرف alfalah

» أفضل شيء عند الشباب والبنات...جبت لكم موضوع مرررره رهيب.................................................
الثلاثاء أبريل 04, 2017 11:48 am من طرف alfalah

» برامج حسابات للمصاتع والمخازن والشركات كلهاااااااا
الثلاثاء أبريل 04, 2017 11:42 am من طرف alfalah

» ابحث عن عمل
الثلاثاء أبريل 04, 2017 11:42 am من طرف alfalah

» حل مشكلة الشاشة البيضاء لي e250v وe250d
الخميس فبراير 09, 2017 7:16 pm من طرف سمير4444

» كيف تتخلص من الخجل
الإثنين ديسمبر 12, 2016 10:57 am من طرف alfalah

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

شاطر | 
 

 ما عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان الطبيعي؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد البيه
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar


مُساهمةموضوع: ما عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان الطبيعي؟   الخميس يوليو 22, 2010 5:51 pm

على العكس من الإعتقاد السائد أنت لا تحتاج لـ 8 ساعات من النوم حتى يمكنك من أن تستعيد نشاطك الجسدي و الذهني.
يوجد أناس كثيرون في العالم ممن يؤدون أعمالهم الجسدية والذهنية بكل فعالية مع أنهم ينامون فقط مابين 4 إلى 6 ساعات كل ليلة..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر العالم

عضو جديد


عضو جديد



مُساهمةموضوع: رد: ما عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان الطبيعي؟   السبت ديسمبر 17, 2011 11:08 am

اي واله كلامك كلو صح ومفيد شكرا لك

تقبل مروري وفقك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان الطبيعي؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مرح ابتسام :: مرح •·.·°¯`·.·• (الثقافية) •·.·°¯`·.·• :: المعلومات العامة-
انتقل الى: